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O Mondiário é uma ferramenta de organização pessoal para quem utiliza medicamentos injetáveis prescritos para controle de peso (como tirzepatida e semaglutida). Este guia explica, em detalhes, cada área do aplicativo. O Mondiário não substitui consulta, diagnóstico ou acompanhamento médico — use-o sempre em conjunto com orientação profissional.

1. Registro e onboarding

Ao abrir o Mondiário pela primeira vez, você pode entrar com sua conta Google ou explorar o app em modo anônimo. O onboarding personalizado ajuda a configurar o perfil em poucos passos.

O que você informa no cadastro

• Foco do tratamento (canetas GLP-1, glicemia/diabetes ou ambos);
• Dados corporais iniciais (peso, altura, meta de peso);
• Medicação em uso (nome, dose, frequência e data de início);
• Dia da semana preferido para aplicação;
• Medidas opcionais de bioimpedância (gordura, massa magra, água corporal, cintura).

Ao concluir, a Home exibe saudação personalizada, peso atual, progresso em relação à meta e a próxima aplicação prevista.

Conta Google e modo anônimo

O onboarding está disponível em ambos os modos. Para registrar aplicações e pesagens de forma permanente e sincronizar entre dispositivos, é necessário vincular uma conta Google. O modo anônimo permite conhecer o app; os dados ficam principalmente no aparelho até a vinculação.

A assinatura Smart também exige conta Google vinculada. O cadastro em si não exige pagamento — plano gratuito e Smart compartilham o mesmo fluxo de onboarding.

2. Gráficos e evolução

A aba Evolução concentra a visualização do seu progresso ao longo do tempo. Os gráficos são gerados a partir dos registros que você insere no Diário — pesagens, medidas e aplicações.

O que você pode visualizar (plano Smart)

• Gráfico de peso com meta e barra de progresso;
• IMC calculado automaticamente a partir de peso e altura;
• Composição corporal: % gordura, gordura em kg, massa magra e água corporal;
• Circunferência (cintura) ao longo do tempo;
• Intensidade estimada do medicamento na semana (modelo educativo);
• Alertas de platô e insights do Plateau Coach;
• Períodos de 7, 30 e 90 dias para análise de tendências.

Na versão gratuita, a aba Evolução permanece bloqueada. Você ainda vê peso atual e progresso resumido na Home. Gráficos avançados, simulador de dia de aplicação, galeria de fotos de pesagem e insights completos fazem parte do plano Smart.

Gráficos e estimativas têm caráter informativo e educativo. Não constituem diagnóstico nem garantem resultados clínicos.

3. Peso

O registro de peso é central no Mondiário. Você pode lançar pesagens de três formas:

• Check-in semanal — rotina guiada em poucos minutos;
• Pesagem avulsa — pelo botão + no Diário;
• Durante o onboarding — peso inicial para calcular IMC e meta.

Cada registro aceita data e hora. O IMC é calculado automaticamente com base na altura do perfil. O peso válido fica entre 30 e 300 kg.

Fotos de pesagem (Smart)

Assinantes do plano Smart podem anexar uma foto privada a cada pesagem (câmera ou galeria). As imagens ficam na galeria cronológica da aba Evolução e podem ser compartilhadas com peso e data, se você quiser. Fotos são armazenadas de forma segura na nuvem, vinculadas à sua conta.

Gratuito vs Smart

• Gratuito: registro de peso no Diário, sem fotos;
• Smart: fotos, gráficos de evolução e galeria visual completa.

4. Medidas corporais

Além do peso, o Mondiário permite registrar medidas de composição corporal — todas opcionais:

• Percentual de gordura corporal;
• Massa magra (kg);
• Água corporal (litros);
• Circunferência da cintura (cm), válida entre 40 e 250 cm.

Esses dados podem ser informados no check-in semanal, em pesagens avulsas ou no passo opcional de bioimpedância do onboarding. O histórico aparece no Diário (filtro Pesagens). No plano Smart, as medidas alimentam gráficos na aba Evolução e insights (por exemplo, queda de massa magra ou variação de gordura com o peso).

Assinantes Smart podem, opcionalmente, importar peso e gordura do app Saúde do dispositivo (Google Fit / Apple Saúde) para facilitar o preenchimento. A integração é de leitura — o Mondiário não escreve dados de volta no app Saúde.

5. Cronograma e lembretes

O cronograma do tratamento é definido no onboarding e pode ser ajustado no perfil: medicação, dose, frequência, data de início e dia da semana de aplicação.

Na tela inicial

• Card com a próxima aplicação prevista;
• Indicação de aplicação pendente, quando houver;
• Resumo de peso, meta e progresso da semana.

Lembretes de notificação

Todos os planos incluem lembretes básicos de aplicação e pesagem semanal. No Smart, há lembretes adicionais alinhados à sua rotina: refeições, água, jantar, suplementos e treino (até cerca de quatro por dia, com base nos horários configurados), além de notificações sobre o dia de pico estimado do medicamento.

Simulador de dia de aplicação (Smart)

O plano Smart oferece um simulador para comparar dias da semana e alinhar aplicações a períodos de maior ou menor intensidade estimada do medicamento — sempre como referência educativa, não como prescrição.

A intensidade do medicamento é calculada por um modelo farmacocinético simplificado. Serve para organização da rotina, não para definir dose ou horário terapêutico. Decisões sobre tratamento devem ser tomadas com seu médico.

6. Inteligência artificial (Mia)

O plano Smart inclui recursos de inteligência artificial sob a assistente Mia. Eles têm finalidade educativa e organizacional — não substituem médico, nutricionista ou endocrinologista.

Chat (aba Agente)

Você pode fazer perguntas sobre efeitos colaterais comuns, alimentação, peso, aplicações e rotina de tratamento. As conversas são salvas no histórico. Parte das respostas pode ser gerada localmente, sem uso de IA externa. O chat possui limite diário de uso no plano Smart.

Mia · Refeições

Gera sugestões semanais de refeições (almoço, jantar, lanches) com ingredientes e porções de referência, considerando alergias e contexto GLP-1 informados no perfil. Cada geração consome créditos mensais.

Mia · Saúde

Produz um resumo semanal cruzando efeitos colaterais registrados, evolução de peso e, quando autorizado, dados do app Saúde.

Créditos e disponibilidade

• Gratuito: recursos de IA bloqueados;
• Smart: chat com limite diário; 10 créditos mensais compartilhados entre planejamento alimentar e resumo de saúde (1 crédito = 1 semana de sugestões ou 1 resumo);
• Geração com IA requer conexão com a internet.

A IA não deve ser utilizada para decisões médicas. Consulte sempre seu profissional de saúde antes de alterar qualquer tratamento. Detalhes nos Termos de Uso e na página de Transparência.

7. Assinatura Smart

O Mondiário pode ser usado gratuitamente ou mediante assinatura mensal Smart. A compra é processada exclusivamente pela Google Play (Android) ou App Store (iOS).

Comparativo de planos

• Gratuito: Home e Diário essenciais, lembretes básicos de aplicação e pesagem, registro de peso e aplicações (com limites conforme a versão vigente do app), exibição de anúncios (Google AdMob);
• Smart: tudo do gratuito, sem anúncios; aba Evolução completa com gráficos; Hábitos (proteína, água, treino, suplementação); Mia (chat, refeições e resumo de saúde); fotos de pesagem; lembretes Smart; integração com app Saúde; histórico ampliado de registros.

Detalhes da assinatura

• Produto: mondiario_smart_monthly;
• Cobrança mensal recorrente (preço exibido na loja, referência R$ 9,90/mês);
• Renovação automática, cancelamento e reembolsos seguem as políticas da Google ou Apple;
• Gerenciar em Assinaturas na loja ou em Perfil → gerenciar assinatura no app;
• Requer conta Google vinculada para assinar.

O Mondiário não realiza cobranças fora das lojas oficiais. Para cancelar antes de excluir a conta, cancele a assinatura na loja correspondente.

8. Segurança

Proteger seus dados é prioridade. O Mondiário adota medidas técnicas e organizacionais para reduzir riscos de acesso não autorizado.

• Autenticação: login com Google ou sessão anônima via Firebase Authentication;
• Regras de acesso: dados na nuvem (Firestore e Storage) restritos ao próprio usuário autenticado;
• App Check: proteção das chamadas ao backend contra abuso;
• Fotos de pesagem: armazenadas em path exclusivo por usuário no Firebase Storage;
• Exclusão de conta: disponível em Perfil → Excluir conta, removendo dados associados conforme a página de exclusão;
• Privacidade de anúncios: consentimento para publicidade personalizada (UMP/GDPR) quando aplicável, em Perfil → Legal e privacidade.

Gratuito e Smart compartilham as mesmas proteções de segurança. Se você tiver assinatura ativa e quiser excluir a conta, cancele o plano na loja antes para evitar cobranças futuras.

9. Privacidade

O Mondiário trata dados de saúde com base no seu consentimento, em conformidade com a LGPD. A política completa está em Política de Privacidade.

O que você controla

• Aceite de Termos e Política de Privacidade no primeiro login;
• Integração opcional com app Saúde (Smart);
• Consentimento de anúncios personalizados (versão gratuita);
• Exclusão de conta e dados a qualquer momento;
• Solicitações LGPD via contato@mondiario.com.br.

O que não fazemos

• Não vendemos dados pessoais ou de saúde;
• Não compartilhamos dados de saúde com anunciantes para segmentação comportamental;
• Não utilizamos seus registros para prescrição ou decisão clínica.

Na versão gratuita, anúncios podem ser exibidos via Google AdMob; dados técnicos de publicidade seguem seu consentimento. No Smart, os anúncios são removidos; a política de dados de saúde permanece a mesma.

Se você vincular seu perfil a um médico pelo Portal Médico, o profissional acessa apenas os dados autorizados por você, mediante consentimento explícito.

10. Sincronização

O Mondiário funciona em modo offline-first: os dados são salvos primeiro no dispositivo e sincronizados com a nuvem quando há conexão.

Como funciona

• Registros ficam em cache local (banco de dados no aparelho);
• Com internet, sincronizam automaticamente com Firebase (Firestore);
• Ao trocar de dispositivo com a mesma conta Google, o histórico é recuperado;
• Listeners na nuvem atualizam o cache local quando há mudanças.

O que é sincronizado

• Perfil e configurações de tratamento;
• Aplicações e pesagens (métricas corporais);
• Estado da assinatura;
• Preferências de lembretes;
• Conversas com a Mia e fotos de pesagem (Smart).

Limitações

• Modo anônimo sem vincular Google: dados permanecem principalmente no aparelho;
• Sem conexão, o app usa o último estado conhecido; a sincronização retoma ao reconectar;
• Recursos de IA exigem internet no momento da geração.

Mais informações

Para independência institucional, limitações do serviço e papel da IA, consulte Sobre o Mondiário e Transparência. Condições de uso: Termos de Uso. Dúvidas: contato@mondiario.com.br.